Как стать смелой ?

как стать смелой...?

  1. Слово "смелость" имеет один корень со словами "сметь", "посметь". Из этого следует, что если про человека говорят, что он смелый он вовсе не обладает каким-то особым даром. Просто он смеет делать то, чего другие делать не смеют. Это хорошая новость для тех, кто хочет быть смелым. Плохая же новость в том, что человек усвоивший эту простую истину не становится от этого смельчаком. Он прекрасно понимает - чтобы сделать что-то нужно просто позволить себе сделать это. Что же ему мешает? СТРАХ.
    Страх не дает человеку позволить себе многие вещи. Страх быть отвергнутым не позволяет подойти к человеку, в которого вы влюблены. Страх за свою репутацию не разрешает вам поддержать человека, который симпатичен вам, но не любим коллективом. Страх за свою безопасность не дает вам сделать замечание подросткам, пишущим на стене ругательства.
    Есть ли рецепт как стать смелым? Есть, он прост. Тренируйтесь преодолевать свои страхи. Начинайте с малого. Вам составляет трудность порасспрашивать продавца о товаре который, покупать не собираетесь? Если да, то вот этим и займитесь. Ходите по магазинам и расспрашивайте продавцов обо всем, что хотите узнать. Если вы не хотите испортить отношения с продавцами из магазина, в который вы ходите каждый день, уезжайте на другой конец города. Еще лучше расспрашивать продавцов на вещевых рынках. Они, как правило, очень хорошо уговаривают и вам становится неудобно от того, что вы ничего у них не купили. Из-за этого подходить к ним без нужды не очень хочется. А вы подходите, расспрашивайте и уходите. Если с этим у вас проблем нет (или уже нет) усложняйте задачу. Пробуйте добиваться своих прав, везде, где только можно: на работе, в ЖЭУ, администрациях и т. д. . Переступайте пороги кабинетов больших начальников, перебарывайте свой страх перед ними.
    Поразмыслив, вы сами найдете много ситуаций, в которых сделать что-то вам мешает только ваш страх. Вот и пробуйте преодолевать его. Именно преодолевать, а не избавляться, ибо страх - это выработанный природой защитный механизм, предупреждающий вас об опасности. Просто нужно обуздать его, не дать ему овладеть вами.
    Кто-то может подумать: "Да это не то. Мне нужна не та смелость чтобы по магазинам, да кабинетам ходить. Мне нужна смелость, чтобы быть героем". И будет не прав. У смелости нет разновидностей, она характеризуется только тем, насколько человек умеет бороться со своими страхами. Да, страхи у разных людей разные, но умение побеждать их одно, и зовется оно смелостью. Робкий юноша, жмущийся в углу на школьной дискотеке, может думать, глядя на веселящихся одноклассников: " Ладно, в этом я слабее их. Но посмотрел бы я на них в настоящем деле. Вот там я бы себя показал". ЧУШЬ ПОЛНАЯ! Человек, который не может справиться с боязнью быть не принятым, отвергнутым, осмеянным, столкнувшись с опасностью для своего здоровья или жизни, струсит обязательно! Можете не сомневаться.
    Но и тот из одноклассников вышеупомянутого юноши, кто непринужденно любезничает со всеми девчонками напропалую, тоже может героем и не быть. Жизнь его могла сложиться так, что страх перед противоположным полом просто не сформировался. Повторю еще раз, главный критерий смелости - умение преодолеть не какой-то определенный страх, а СВОЙ СТРАХ.
    Ну, а тем, кто хочет гарантированно проверить или воспитать свою смелость, добро пожаловать в экстремальные виды спорта. Парашютный спорт, прыжки в воду, горные лыжи, единоборства и т. д. . Подойдет и обычный бокс. Во времена, когда на профессиональном ринге безраздельно царствовал Майк Тайсон, некоторые именитые боксеры признавались, что выходя на поединок с ним, они испытывали настоящий страх. А вот что при этом говорил о страхе сам Майк Тайсон:
    Страх - друг исключительных людей, друг хорошего, рассудительного спортсмена. Невероятный страх, но страх тщательно контролируемый, превращается в могучую силу, которая как монолитный металлический шар распирает грудь боксера. Лишь тень сомнения - и этот холодный металл начинает плавиться, пр
  2. Смело
  3. Читай биджа мантру " Кшраум " читать нужно вслух, четко, чтобы себя слышать, во время чтения сосредоточиться на том, что ты смелая, храбрая. Мантра тебя изменит через месяц ( результат появится ). Через года два себя не узнаешь. Читать нужно по 27 раз или по 9. как можно чаще на дню. Первое чтение 108 раз. Мантра спит, е нужно разбудить.
  4. сходи к Гудвину...
  5. Отбросить все компклесы и стать смелой. Как я))))))))))))))))))
  6. Научись не обращать всегда внимание на мнение окружающих, особенно когда им ничего не известно о происходящем.
  7. смелость связанно с уверенностью в себе. Будь уверений в себе и у тебя вс получится!)))
  8. побольше петь при людях!!!! это реально помлгает!!!! 1
  9. кто-то сказал, что смелость-это загнанный в угол страх... Гони свои страхи к черту, избавляйся от комплексов и все получится!!!! Удачи)))
  10. просто и легко
  11. Способ 1.
    Заведите себе отдельную тетрадь и в те дни, когда вы почувствовали страх перед тем или иным жизненным явлением или чего-то боитесь, что должно произойти в ближайшее будущее, вписывайте в не вс, так или иначе связанное с вашим испугом что вы сделали, как отреагировали окружающие и т. п.

    Также записывайте в нее все свои достижения, победы и успехи. Когда у Вас собертся хотя бы небольшой сборник, Вы почувствуете что Вы очень даже успешный человек.

    Просыпаясь утром, обязательно подумайте о своих достоинствах, что Вы добились в жизни, сколько препятствий Вы уже преодолели.

    Чтобы быть уверенным никогда не думайте, что о Вас подумают окружающие.

    Не бойтесь рисковать! Не стоит постоянно думать о проблемах, если они и появятся, то все равно неожиданно.

    Конечно, легко сказать, чем сделать. Главное - не лениться, и работать над собой! Практика показывает, что данная методика очень эффективна. Вписывая все свои повседневные страхи и переживания в тетрадь: Мы как - бы частично избавляемся от них.

    2способ:
    В убегании от своих страхов и кроется самая страшная ошибка людей. Чтобы избавиться от страха, для начало его нужно побороть изнутри!

    Для этого нам поможет Активный Сон! В чм заключается это методика?
    Перед сном 5-10 минут подумайте, чего вы очень боитесь? Это нужно для того, чтобы во время сна вы прокручивали все свои переживания и избавлялись от них!
    Вы психологически будете готовы!! !

    А начать можно так: сначала заведите себе отдельную тетрадь и записывайте в нее все свои достижения, победы и успехи. Когда у Вас соберете хотя бы небольшой сборник, Вы почувствуете что Вы очень даже успешный человек.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *